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武汉有偿捐卵价格:父母在生活中我们要了解宝宝的生活模式从而让他有个好睡眠

发布时间:2019/8/30 18:50:21

    孩子的睡眠和大人会有些不一样,因为孩子在婴儿时期大部分的时间都在睡觉,有时候他根本就分不清白天与黑夜,因此孩子很容易会出现日夜颠倒的情况,那么我们怎么样才能让孩子养成一个好的睡眠习惯呢。

    孩子最容易出现不好的睡眠习惯就是日夜颠倒,这时候我们要慢慢的纠正孩子的这种不良习惯,孩子如果在白天睡觉的时间过长,那么晚上睡觉的时间就会少很多,所以为了纠正孩子日夜颠倒的情况,我们要尽量让孩子在白天少睡觉,让他慢慢适应晚上睡觉。

    我们有时候会担心孩子睡得浅一放到床上就会醒过来,所以会经常把孩子抱在手里睡觉,但其实这种习惯是不好的,因为孩子习惯了在大人的怀里睡觉就会变得很浅睡,只要一改变环境他可能就会醒过来,这是一个非常不好的睡眠习惯,而且抱着孩子睡觉也不利于他的生长发育,会让他的四肢得不到伸展。

    我们会发现孩子总是不愿意睡觉,有时候我们已经很累很困了,但是孩子却还是非常的兴奋,出现这种情况一定是孩子在睡觉前做了一些比较激动的游戏,所以才导致他不愿意睡觉,如果孩子在睡觉的时候出现哭泣的现象,这可能是因为他没有进入深度睡眠导致的,所以我们不用太担心也不用把他抱起来,一般情况下孩子会自然的再次进入睡眠当中,如果孩子在半夜醒来一般都是因为饿了或者需要上厕所,所以当孩子在夜间哭泣的时候我们要了解他想要做什么。

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